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Cet indice correspond à la pente de la droite de régression entre la fraction d’utilisation de la VO 2 max et le logarithme du temps entre 7 min et ~2 h. L’IE donne une information sur le potentiel endurant chez les athlètes. Indice d'endurance, exercice trapèze machine Indice d'endurance, exercice trapèze machine - Acheter des stéroïdes en ligne Indice d'endurance L’Endurance est une variante de la mission avec un. Par exemple si un coureur réalise, dans la même période, 10 :00 au 3 km et 38 :00 au 10 km, la performance prédite au marathon sera de 3h03. L’indice d’endurance est calculé en soustrayant la valeur obtenue sur l’échelle A de la valeur obtenue sur l’échelle B. Cela donne 175 – 122 = 53. La formule permettant de calculer l’indice d’endurance est la formule suivante : IE = (% de VMA maintenu pendant la course – 100) / LN (temps de course / 6) Plus le résultat obtenu est proche de -2 plus l’athlète est endurant. L’index d’endurance est donc une équation qui débouche sur un chiffre négatif (la pente de la courbe de décroissement) plus ce chiffre en valeur absolue est petit, meilleure est l’endurance et plus la pente de décroissance est douce. IE= (100-%VMA)/ln (7/t) %VMA = (vitesse de course/VMA)X100. T= le temps de course. L'indice d'endurance mesure votre aptitude à utiliser un certain pourcentage de votre VMA pendant une durée donnée. Cet indice est un nombre négatif, plus celui-ci est proche de 0 et plus vous êtes endurant. Développer son indice d'endurance, c'est être capable de maintenir un plus haut pourcentage de sa VMA sur une distance donnée. . Indice d'endurance, commander légal anabolisants stéroïde cycle.. Pas cher prix stéroïdes légaux à vendre suppléments de musculation.. 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